En esos tiempos en que  más de cien países en el mundo pasan por una emergencia sanitaria de gran envergadura, muchos de los cuales han declarado Estado de Excepción o Emergencia ante la necesidad de poder aplicar medidas con miras a reducir los niveles de propagación del  virus COVID 19, desde CEDIMAT hacemos un recuento de algunas medidas importantes a tomar en consideración estos días en casa.

En CEDIMAT estamos comprometidos con hacer llegar información de valor que aporten herramientas a nuestros pacientes y relacionados en cada momento, en especial en estos tiempos de crisis que estamos viviendo.

Mantener limpias las superficies con las que más contacto tenemos en casa

En la medida de nuestras posibilidades tenemos que limpiar con regularidad todas las superficies o espacios en los cuales estamos en permanente contacto mientras estemos en la casa, como además aquellos objetos que podemos traer del exterior. Es imperativo que esta labor de higiene la hagamos con desinfectante, guantes desechables y jabón. Según lo que indica la OMS, los coronavirus pueden subsistir en una superficie desde unas pocas horas hasta varios días. El tiempo puede variar en función de las condiciones (por ejemplo, el tipo de superficie, la temperatura o la humedad del ambiente).

Cuidar las herramientas de limpieza en el hogar

Una clave en la lucha contra el coronavirus es como ya sabemos la higiene, pero no solo la higiene personal, sino también la higiene en nuestra casa, como vimos anteriormente, pero además debemos  cuidar con mucho detalle los artículos que utilizamos para realizar la limpieza, es por esto que tenemos que tener a mano siempre guantes desechables para esta labor, lavar con regularidad las esponjas y todos los utensilios y herramientas que empleamos en estas labores.

Higiene en los equipos electrónicos

Herramientas como el teléfono celular o móvil,  la computadora portátil, teclados, mouse,  los teléfonos fijos, son también espacios que puede ser focos de contaminación por el constante uso que le damos, es por lo que es importante que tratemos tener una rutina de limpieza de regular de los mismos, durante este periodo de cuarentena. Una toalla húmeda puede servir, como también agua y jabón, aplicado con el mayor cuidado posible.

Cuidar nuestros alimentos

Nuestras cocinas hoy son un espacio importante puesto que es donde debemos preparar los alimentos de cada día, en estos tiempos de cuarentena es muy probable que más de una persona en nuestro hogar tenga acceso a la misma, es por lo que debemos hacer una limpieza exhaustiva tanto de la superficie, pisos, paredes,  losetas así como de los utensilios de la cocina. 

El baño

Es importante que mantengamos limpio nuestros baños, limpieza que debe incluir la bañera, el inodoro, como también el lavamanos. En hogares donde deben usar más de una persona el mismo baño, se recomienda guardar en espacio diferentes objetos personas como toallas, cepillos.

Ropa Sucia

Es importante mantener el mayor cuidado posible con la ropa, en especial, con aquella que traemos desde el exterior, si es posible coloquemos un lugar que habilitemos al llegar a casa, para su lavado. También es recomendable usar agua caliente. 

Aplicar estas y otras acciones preventivas así como acogerse al llamado de estar en casa, nos permitirán reducir los márgenes de propagación de Covid-19.

Si usted presenta síntomas como tos seca, fiebre, cansancio o dolores, congestión nasal y dolor de garganta, manifestaciones del COVID-19, el Ministerio de Salud Pública ha habilitado la línea *462 para orientación, libre de cargos.

Le invitamos también a conocer la Guía básica para aislamiento domiciliario por COVID-19 para personas que presentan síntomas o viven con alguien que los padece en http://coronavirusrd.gob.do/